Twoje wsparcie w macierzyństwie

Skontaktuj się ze mną

O mnie

Mam imię Dominika i jestem mamą dwóch chłopców. Mój starszy syn urodził się w 2019 roku. Wtedy też po raz pierwszy poczułam potrzebę bliskiego kontaktu z innymi kobietami.

Poczułam potrzebę wspierania, dzielenia się swoim doświadczeniem, wiedzą, a nawet rzeczami. Z tej ostatniej potrzeby powstało miejsce które współtworzę od trzech lat – Twice Upon a Time czyli sklep z używanymi ubrankami i akcesoriami, gdzie mamy mogą skompletować wyprawkę, a później sprzedać już niepotrzebne rzeczy.

Na przestrzeni tych lat poznałam setki kobiet. Pomagałam przygotować wyprawki dla nich i dla ich dzieci. Wielokrotnie spotkania i rozmowy znacznie wykraczały poza zwykłe zakupy. Pozostawałam z kobietami w bliskim kontakcie służąc im swoimi doświadczeniem i będąc do ich dyspozycji, kiedy mnie potrzebowały. Doradzałam, słuchałam, wspierałam. Pomagamy wybrać szpital, położną, spakować torbę do szpitala. Gdy już maluszki były na świecie często wsparcie było jeszcze bardziej potrzebne. Wierzę, że dzięki takiej pomocy początki macierzyństwa stają się łatwiejsze. Dlatego zrobiłam krok dalej biorąc udział w kursie Akademii Wsparcia Okołoporodowego zostając Doulą.

Poza doświadczeniem własnego macierzyństwa cenną wiedzę zdobyłam podczas studiów z Psychologii na Uniwersytecie SWPS, oraz szkolenia Akademii Wsparcia Okołoporodowego organizowanego przez stowarzyszenie Doula w Polsce. Dodatkowo ukończyłem szkolenie instruktorskie Hypnobirthing Internationl.

Dzisiaj moje wsparcie proponuję również Tobie.

Każda rodzina ma inne potrzeby, dlatego nie ma jednego schematu współpracy. Moim zadaniem jest pomoc w zdefiniowaniu potrzeb i wyjście im naprzeciw. Poniżej przykładowe obszary.

Jak mogę ci pomóc

Przed porodem

  • Wsparcie w okresie ciąży. Przygotowanie do porodu i rodzicielstwa 

  • Pomoc w zaplanowaniu i skompletowaniu indywidualnej wyprawki dla Ciebie i maluszka

  • Doradztwo produktowe

  • Wspólne zakupy 

  • Przygotowanie i pakowanie torby do porodu

  • Pomoc w wyborze specjalistów, szpitala, lub organizacji porodu

  • Przygotowanie do Hipnoporodu - czyli porodu w głębokim relaksie

W trakcie porodu

Jako Doula oferuję również niemedyczne wsparcie w trakcie porodu. Jeśli chcesz wiedzieć więcej jaka jest rola Douli w porodzie, zapraszam do kontaktu, wszystko opowiem.

Po porodzie

  • Podstawy pielęgnacji mamy i dziecka (np. pierwsza kąpiel)

  • Wsparcie podczas pierwszych chwil razem w domu

  • Dobór ubranek do pogody

  • Wsparcie w laktacji

  • Wsparcie podczas gorszego samopoczucia

  • Pomoc w opiece nad maluszkiem 

Jeszcze później

  • Dobór ubranek, zabawek, akcesoriów do wieku dziecka

  • Podstawy higieny snu 

  • Pomoc w ułożeniu planu dnia 

  • ABC rozszerzania diety

  • Przygotowanie do podróży 

  • Wsparcie w organizacji powrotu do pracy

Jeśli masz inny pomysł na naszą współpracę daj znać! 

Mówią o mnie

  • "Dominika to mój dzieciowy anioł stróż ❤️ ratuje nas od początku macierzyństwa (a nawet przed, gdy byłam jeszcze w ciąży). Od niej mam informacje ratujące nasz sen, psychikę, zdrowie, laktację. Moja prywatna encyklopedia bobasa. Wiem, że zawsze mogę na nią liczyć i zgłosić się o pomoc - nawet w środku nocy ❤️"

    Ada

  • "Dominika pomagała mi przy skompletowaniu wyprawki dla mojej Córeczki, pierwszego dziecka. Jej wsparcie okazało się nieocenione - nie tylko pokierowała mnie w kwestii selekcji odpowiednich ubranek, które świetnie się sprawdziły, ale tez doradziła mi w temacie wózka, butelek, a nawet dodatków do pokoju, który wtedy urządzała. Jej podpowiedzi były na wagę złota!"

    Ola

  • Dominika była moją skarbnica wiedzy i oazą spokoju w pierwszych tygodniach życia Stefka. Przeszłyśmy przez porady od tego co robić przy zapaleniu piersi po rozszerzanie diety. Często jej "wszystko w porządku, tak to właśnie ma wyglądać" było dla mnie zbawienne. Polecam ją wszystkim którzy nie chcą spanikowani błądzić po forach internetowych w odpowiedzi na wszystkie pytania.

    Brygida

  • "Bardzo fajna była twoja lista co do wyprawki, co ci się przydało a co się nie sprawdziło, wiadomo u każdego inaczej wszystko działa i myśle ze to tez ważne aby o tym pamiętać . Dodatkowo podzielenie się artykułem o spaniu dziecka. Wszystkie rozmowy z Tobą są super i mega przydatne wiec korzystając z okazji bardzo za nie dziękuje!"

    Aleksandra

  • "Mam przyjemność znać Dominikę od lat. I tak się złożyło, że nasi synowie rodzili się w tym samym czasie. Ona czekała na drugie dziecko więc jako doświadczona Mama pomagała mi w przygotowaniu wyprawki. Przydało się dosłownie WSZYSTKO! Dzięki niej nawiązałam kontakt z najlepszą doradczynią laktacyjną i urofizjoterapeutką. Ale to co najważniejsze to jej wsparcie w bardzo trudnym dla mnie okresie połogu. Zawsze mogłam liczyć na jej spokój, wsparcie i dobre słowo. Służyła mi swoim doświadczeniem i radą. Jestem pewna, że każda przyszła Mama znajdzie w Dominice wsparcie na miarę swoich potrzeb. Gorąco polecam."

    Maja

  • "Dominika była nieocenionym wsparciem w początkach mojego macierzyństwa. Pediatra z dojazdem do domu? Ulga dla poharatanych brodawek? Najskuteczniejszy sposób na zaparcia u niemowlaka? Co do nebulizacji? ONA TO WSZYSTKO WIE! Napisałam „była”- nieprawda, bo wciąż wspiera mnie w tematach okołodzieciowych. Ze swoją wiedzą i doświadczeniem jest doskonałym kontaktem/prezentem/oparciem dla osób od początku rodzicielskiej drogi. Kojącą odpowiedzią na wiele pytań, wątpliwości i niepokoi. Polecam z całego serca."

    Marta

Jeśli chcesz się umówić na spotkanie lub dowiedzieć więcej napisz do mnie.