Twoje wsparcie w macierzyństwie
O mnie
Mam imię Dominika i jestem mamą dwóch chłopców. Mój starszy syn urodził się w 2019 roku. Wtedy też po raz pierwszy poczułam potrzebę bliskiego kontaktu z innymi kobietami.
Poczułam potrzebę wspierania, dzielenia się swoim doświadczeniem, wiedzą, a nawet rzeczami. Z tej ostatniej potrzeby powstało miejsce które współtworzę od trzech lat – Twice Upon a Time czyli sklep z używanymi ubrankami i akcesoriami, gdzie mamy mogą skompletować wyprawkę, a później sprzedać już niepotrzebne rzeczy.
Na przestrzeni tych lat poznałam setki kobiet. Pomagałam przygotować wyprawki dla nich i dla ich dzieci. Wielokrotnie spotkania i rozmowy znacznie wykraczały poza zwykłe zakupy. Pozostawałam z kobietami w bliskim kontakcie służąc im swoimi doświadczeniem i będąc do ich dyspozycji, kiedy mnie potrzebowały. Doradzałam, słuchałam, wspierałam. Pomagamy wybrać szpital, położną, spakować torbę do szpitala. Gdy już maluszki były na świecie często wsparcie było jeszcze bardziej potrzebne. Wierzę, że dzięki takiej pomocy początki macierzyństwa stają się łatwiejsze. Dlatego zrobiłam krok dalej biorąc udział w kursie Akademii Wsparcia Okołoporodowego zostając Doulą.
Poza doświadczeniem własnego macierzyństwa cenną wiedzę zdobyłam podczas studiów z Psychologii na Uniwersytecie SWPS, oraz szkolenia Akademii Wsparcia Okołoporodowego organizowanego przez stowarzyszenie Doula w Polsce. Dodatkowo ukończyłam szkolenie instruktorskie Hypnobirthing International.
Aktualnie studiuję Położnictwo na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym dzięki czemu zdobywam aktualną wiedzę medyczną, a współpraca ze mną jest kompleksowa.
Dzisiaj moje wsparcie proponuję również Tobie.
Nowy Ebook!
Zastanawiasz się, co naprawdę jest potrzebne dla noworodka i mamy w pierwszych tygodniach po porodzie? Czujesz się przytłoczona ilością rzeczy dostępnych na rynku? Ten e-book to kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci stworzyć przemyślaną, funkcjonalną i dostosowaną do Twoich potrzeb wyprawkę.
Praktyczny i kompletny przewodnik
Kompletna wyprawka – bez stresu i zbędnych wydatków!
Zastanawiasz się, co naprawdę jest potrzebne dla noworodka i mamy w pierwszych tygodniach po porodzie? Czujesz się przytłoczona ilością rzeczy dostępnych na rynku? Ten e-book to kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci stworzyć przemyślaną, funkcjonalną i dostosowaną do Twoich potrzeb wyprawkę.
Dla kogo jest ten e-book?
Dla przyszłych mam, które chcą uniknąć niepotrzebnych zakupów.
Dla rodziców ceniących jakość, bezpieczeństwo i wygodę.
Dla osób, które chcą podejść do kompletowania wyprawki świadomie i ekologicznie.
Dla wszystkich, którzy chcą zaoszczędzić czas i pieniądze, unikając chaotycznych zakupów.
Co znajdziesz w środku?
Lista rzeczy naprawdę potrzebnych – podzielona na kategorie, by ułatwić zakupy.
Słowniczek produktów – wyjaśniający różnice między kaftanikiem a pajacykiem, otulaczem a rożkiem.
Przewodnik po materiałach – co wybrać, by zapewnić dziecku komfort?
Przydatne wskazówki – jak oszczędzać, gdzie szukać okazji i na co zwrócić uwagę przy zakupach?
Porady dotyczące pielęgnacji, karmienia i snu – abyś czuła się pewniej w pierwszych tygodniach macierzyństwa.
Dzięki temu przewodnikowi:
Z łatwością przygotujesz praktyczną i kompletną wyprawkę, bez zbędnych wydatków.
Oszczędzisz czas i energię – unikniesz godzin spędzonych na przeglądaniu setek produktów.
Zyskasz spokój i pewność, że masz wszystko, co potrzebne dla Ciebie i maluszka.
Dołącz do rodziców, którzy świadomie kompletują wyprawkę!
Opinie czytelniczek:
„Ten ebook to ogromne wsparcie! Klarowne listy zakupowe pomogły mi uniknąć stresu i zbędnych wydatków.” – Agnieszka, mama od dwóch miesięcy
„Dzięki wskazówkom Dominiki szybko i bez problemu skompletowałam idealną wyprawkę dla mnie i dziecka. Szczerze polecam!” – Marta, przyszła mama
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Czy mogę korzystać z ebooka na telefonie lub tablecie? Tak, ebook jest w formacie PDF, który możesz wygodnie czytać na dowolnym urządzeniu mobilnym.
Czy lista zakupów jest dostosowana do sezonu? Tak, w ebooku znajdziesz wskazówki dotyczące ubrań i akcesoriów na różne pory roku.
Czy ebook jest odpowiedni również dla kolejnego dziecka? Oczywiście! Ebook zawiera uniwersalne porady, które pomogą Ci zweryfikować dotychczasowe zakupy i uzupełnić tylko to, czego naprawdę potrzebujesz.
Pobierz e-book i ciesz się spokojnym przygotowaniem do nowego rozdziału w Twoim życiu.
Każda rodzina ma inne potrzeby, dlatego nie ma jednego schematu współpracy. Moim zadaniem jest pomoc w zdefiniowaniu potrzeb i wyjście im naprzeciw. Poniżej przykładowe obszary.
Jak mogę ci pomóc
Przed porodem
Wsparcie w okresie ciąży
Pomoc w zaplanowaniu i skompletowaniu indywidualnej wyprawki dla Ciebie i maluszka
Doradztwo produktowe
Wspólne zakupy
Przygotowanie i pakowanie torby do porodu
Pomoc w wyborze specjalistów, szpitala, lub organizacji porodu
Przygotowanie do porodu i rodzicielstwa - indywidualna szkoła narodzin
W trakcie porodu
Jako Doula oferuję również niemedyczne wsparcie w trakcie porodu. Jeśli chcesz wiedzieć więcej jaka jest rola Douli w porodzie, zapraszam do kontaktu, wszystko opowiem.
Po porodzie
Podstawy pielęgnacji mamy i dziecka (np. pierwsza kąpiel)
Wsparcie podczas pierwszych chwil razem w domu
Dobór ubranek do pogody
Wsparcie w laktacji
Wsparcie podczas gorszego samopoczucia
Pomoc w opiece nad maluszkiem
Jeszcze później
Dobór ubranek, zabawek, akcesoriów do wieku dziecka
Podstawy higieny snu
Pomoc w ułożeniu planu dnia
ABC rozszerzania diety
Przygotowanie do podróży
Wsparcie w organizacji powrotu do pracy
Jeśli masz inny pomysł na naszą współpracę daj znać!
Mówią o mnie
-
"Dominika to mój dzieciowy anioł stróż ❤️ ratuje nas od początku macierzyństwa (a nawet przed, gdy byłam jeszcze w ciąży). Od niej mam informacje ratujące nasz sen, psychikę, zdrowie, laktację. Moja prywatna encyklopedia bobasa. Wiem, że zawsze mogę na nią liczyć i zgłosić się o pomoc - nawet w środku nocy ❤️"
Ada
-
"Dominika pomagała mi przy skompletowaniu wyprawki dla mojej Córeczki, pierwszego dziecka. Jej wsparcie okazało się nieocenione - nie tylko pokierowała mnie w kwestii selekcji odpowiednich ubranek, które świetnie się sprawdziły, ale tez doradziła mi w temacie wózka, butelek, a nawet dodatków do pokoju, który wtedy urządzała. Jej podpowiedzi były na wagę złota!"
Ola
-
Dominika była moją skarbnica wiedzy i oazą spokoju w pierwszych tygodniach życia Stefka. Przeszłyśmy przez porady od tego co robić przy zapaleniu piersi po rozszerzanie diety. Często jej "wszystko w porządku, tak to właśnie ma wyglądać" było dla mnie zbawienne. Polecam ją wszystkim którzy nie chcą spanikowani błądzić po forach internetowych w odpowiedzi na wszystkie pytania.
Brygida
-
"Bardzo fajna była twoja lista co do wyprawki, co ci się przydało a co się nie sprawdziło, wiadomo u każdego inaczej wszystko działa i myśle ze to tez ważne aby o tym pamiętać . Dodatkowo podzielenie się artykułem o spaniu dziecka. Wszystkie rozmowy z Tobą są super i mega przydatne wiec korzystając z okazji bardzo za nie dziękuje!"
Aleksandra
-
"Mam przyjemność znać Dominikę od lat. I tak się złożyło, że nasi synowie rodzili się w tym samym czasie. Ona czekała na drugie dziecko więc jako doświadczona Mama pomagała mi w przygotowaniu wyprawki. Przydało się dosłownie WSZYSTKO! Dzięki niej nawiązałam kontakt z najlepszą doradczynią laktacyjną i urofizjoterapeutką. Ale to co najważniejsze to jej wsparcie w bardzo trudnym dla mnie okresie połogu. Zawsze mogłam liczyć na jej spokój, wsparcie i dobre słowo. Służyła mi swoim doświadczeniem i radą. Jestem pewna, że każda przyszła Mama znajdzie w Dominice wsparcie na miarę swoich potrzeb. Gorąco polecam."
Maja
-
"Dominika była nieocenionym wsparciem w początkach mojego macierzyństwa. Pediatra z dojazdem do domu? Ulga dla poharatanych brodawek? Najskuteczniejszy sposób na zaparcia u niemowlaka? Co do nebulizacji? ONA TO WSZYSTKO WIE! Napisałam „była”- nieprawda, bo wciąż wspiera mnie w tematach okołodzieciowych. Ze swoją wiedzą i doświadczeniem jest doskonałym kontaktem/prezentem/oparciem dla osób od początku rodzicielskiej drogi. Kojącą odpowiedzią na wiele pytań, wątpliwości i niepokoi. Polecam z całego serca."
Marta